@tigi....kann ich das Besohlen vermeiden, wenn ich Plateaus nehme? (da hätt ich einen Überblick wie im Minivan) 8)
@bilderberger- echt, auf 10 km komme ich nur, wenn ich dazu rechne, wie ich als Trainerin zwischen Kursteilnehmern hin und her-laufe (jetzt auch nimmer wegen Corona) Wie lange muss ich laufen, wenn ich 5 km/Tag laufe? Ich glaub, das wäre fast drin, denn ich gehe wirklich ganz gern. :P :wink:
Also normales Fußgängertempo gelten circa 4 km/h