Ausgezeichnet.org
Magazin
Übersicht Erfolgsgeschichten Gesundheit Leben Neuigkeiten Partnersuche Reisen

Übersicht

Sie wollen 2026 endlich den Richtigen finden? Fangen Sie...
0 | 42 Aufrufe

Sie wollen 2026 endlich den Richtigen finden? Fangen Sie mit diesem entscheidenden Schritt an.​
Viele Menschen plagt der Irrglaube, dass sie nur hübsch, fit und lustig genug sein müssen, um ihren Traumpartner zu finden. Worauf es wirklich bei einer erfolgreichen Partnersuche ankommt.Der Wunsch nach einer stabilen, liebevollen Partnerschaft gehört für viele Menschen zu den großen Vorsätzen für ein neues Jahr. 2026 soll es endlich klappen: ankommen, sich fallen lassen, gesehen werden. Doch je stärker dieser Wunsch wird, desto größer ist oft die Versuchung, sich selbst zu optimieren. Besser zuhören, gelassener reagieren, souverän... mehr ...

Alleine an Weihnachten? Unsere Tipps gegen Einsamkeit
5 | 1024 Aufrufe

Alleine an Weihnachten? Unsere Tipps gegen Einsamkeit
Verbringen Sie dieses Jahr Weihnachten alleine? Allein zu sein heißt nicht automatisch, einsam zu sein. Ob aus eigener Entscheidung oder durch äußere Umstände – nutzen Sie die Zeit, um kleine Momente der Freude zu entdecken und sich auf die positiven Seiten des Festes zu konzentrieren.Es wird Zeit, das Stigma der Einsamkeit zu brechen. Einsamkeit kann, je nach Intensität, tiefgehende psychische Auswirkungen haben und sogar zu Depressionen führen. Dennoch bleibt sie in unserer Gesellschaft – egal welchen Alters – oft ein stilles Tabuthema. Schon... mehr ...

Nach 22 Jahren Ehe getrennt – und jetzt? So gelingt der...
17 | 2348 Aufrufe

Nach 22 Jahren Ehe getrennt – und jetzt? So gelingt der Neustart
Dieser Artikel ist zuerst auf focus.de erschienen.Ich heiße Susanne, bin 54 Jahre alt und arbeite als Verwaltungsangestellte in einer mittelgroßen Stadt. Nach 22 Jahren Ehe habe ich mich von meinem Mann getrennt – eine Entscheidung, die lange gereift war. Wir waren uns irgendwann mehr Mitbewohner als Liebespaar, und ich wollte nicht mit jemandem alt werden, mit dem ich eigentlich nichts mehr teile, außer das Haus.Die ersten Monate nach der Trennung waren schwer. Das Alleinsein empfand ich als ungewohnt, fast bedrohlich. Plötzlich war da diese Stille. Niemand, der a... mehr ...

Vital und gesund mit 50+: So gelingt aktives Altern
0 | 716 Aufrufe

Vital und gesund mit 50+: So gelingt aktives Altern
Das fortgeschrittene Lebensalter eröffnet ungeahnte Perspektiven und ermöglicht es, Erfahrungen in neue Bahnen zu lenken. Wer über 50 Jahren zählt, kann die Lebensqualität mit wohldurchdachten Strategien deutlich steigern. Dabei stehen Ausgewogenheit im Alltag, behutsame Selbstfürsorge und ein stabiles soziales Netz hoch im Kurs. Ein Verständnis dafür, wie Körper, Geist und soziale Beziehungen im Zusammenspiel wirken, ist entscheidend. Mit gezieltem Wissen über Gesundheitsförderung lässt sich das eigene Potenzial im reifen Alter aussc... mehr ...

Diagnose Brustkrebs als Wendepunkt
4 | 1010 Aufrufe

Diagnose Brustkrebs als Wendepunkt
Dieser Artikel ist zuerst auf focus.de erschienen.Schwere Einschnitte im Leben können die Sicht auf den Alltag von Grund auf verändern. So ging es Maria nach ihrer Krebsdiagnose. Der Facharzt Stefan Woinoff ordnet ihre Geschichte ein.Ich heiße Maria, bin 58 Jahre alt – und ich kann ehrlich sagen: Ich lebe heute bewusster, freier und selbstbestimmter als je zuvor. Vor drei Jahren hätte ich das nicht für möglich gehalten. Damals erhielt ich die Diagnose Brustkrebs. Der Boden tat sich unter mir auf, und plötzlich war nichts mehr selbstverständlich: n... mehr ...

Mein glückliches Finden einer Partnerin im 50plus-Treff
8 | 1210 Aufrufe

Mein glückliches Finden einer Partnerin im 50plus-Treff
Ich bin 2 1⁄2 Jahre früher in Rente gegangen, um mit meiner damaligen Partnerin auf einem Segelboot zu leben und zu reisen. Sieben Jahre später hatte meine Partnerin genug vom nicht sesshaften Unterwegssein. Wir verkauften das Segelboot in Südkalifornien und kehrten in die Schweiz zurück. Mir fiel es schwer, wieder sesshaft zu werden. Es zog mich weiterhin in die Ferne.  Die Beziehung brach auseinander. Daraufhin kaufte ich mir einen CamperVan (Wohnmobil) in den USA. Mit dem Segelboot hatte ich die nordamerikanische Westküste kennengelernt und lieben gelernt. Eineinha... mehr ...

Mit einfachen Schritten zu erfüllter Sexualität im Alter...
3 | 1646 Aufrufe

Mit einfachen Schritten zu erfüllter Sexualität im Alter – unser Paartherapeut Dr. Woinoff erklärt wie
Dieser Artikel ist zuerst auf focus.de erschienen.Wie verändert sich das Sexualleben im Alter? Während die körperliche Lust nachlassen kann, gewinnt die Zärtlichkeit an Bedeutung. Paartherapeut Stefan Woinoff erklärt, wie Paare ihre Intimität neu entdecken können und warum Zärtlichkeit gesundheitsfördernd ist. Zärtlichkeit statt Orgas-MussErstaunlich wenig verändert sich im Kern. Allerdings, da wo früher vielleicht die pure Lust und Geilheit dominierte, kommt mit den Jahren etwas anderes, sehr Schönes mehr zur Geltung: die Z... mehr ...

Alleine im Paradies: Warum Reisen auf die Malediven mehr...
0 | 1806 Aufrufe

Alleine im Paradies: Warum Reisen auf die Malediven mehr ist als Urlaub
Heutzutage fällt es vielen schwer, sich vorzustellen, alleine zu verreisen. Unsicherheit, das Gefühl von Einsamkeit oder Unbehagen sind häufige Gründe dafür. Doch gerade für ältere Menschen eröffnen sich durch das alleinige Verreisen zahlreiche Vorteile. Wenn wir auf eine Reise gehen – sei es zu traumhaften Orten wie den Malediven – lernen wir nicht nur eine neue Welt kennen. Gleichzeitig steigern wir unser Selbstbewusstsein und erweisen u... mehr ...

Noch einmal Ja: Persönlich. Bewusst. Echt.
1 | 1511 Aufrufe

Noch einmal Ja: Persönlich. Bewusst. Echt.
Die Vorstellung, dass romantische Gefühle und der Wunsch nach einer festen Partnerschaft im Alter verblassen, ist längst überholt. Immer mehr Menschen entdecken im späteren Lebensabschnitt die Liebe neu und erleben einen zweiten Frühling – oft intensiver, bewusster und freier als zuvor. Mit dieser neuen Lebensphase wächst auch der Wunsch, die neu gefundene Verbindung mit einer Hochzeit zu besiegeln. Doch wie gestaltet sich eine Trauung jenseits der klassischen Ersthochzeit? Welche Wünsche, Herausforderungen und Möglichkeiten entstehen, wenn Lebense... mehr ...

52, Oberärztin, verliebt in einen Gärtner - Unser...
9 | 2977 Aufrufe

52, Oberärztin, verliebt in einen Gärtner - Unser Beziehungsexperte erklärt Ü-50-Phänomen
Dieser Artikel ist zuerst auf focus.de erschienen.Claudia und Jens lernen sich mit 52 Jahren kennen. Trotz Anziehung fällt es Claudia schwer, ihre neue Liebe zu akzeptieren. Beziehungsexperte Stefan Woinoff erklärt, warum das ein typisches Ü-50-Phänomen ist.  Ich bin Claudia, 52 Jahre alt, Oberärztin in einer renommierten Klinik für Innere Medizin. Kinder habe ich keine, nicht aus Überzeugung, sondern weil sich in all den Jahren keine Beziehung gehalten hat, die diesen Schritt getragen hätte. Stattdessen habe ich meine Karriere aufgebaut, mit H... mehr ...