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Unsicherheit ist etwas, das die meisten von uns von Zeit zu Zeit plagt. Einige von uns kämpfen täglich damit, sich zutiefst unsicher zu fühlen. Es gibt viele Faktoren, die dazu führen, dass wir uns unsicher fühlen, angefangen von der Art und Weise, wie unsere Eltern uns erzogen haben, bis hin zu sozialen Ängsten und perfektionistischen Tendenzen. Vergangene Traumata, aber auch jüngste Erfahrungen von Versagen und Ablehnung können zu einem negativen inneren Dialog beitragen, der Gefühle der Selbstzweifel verstärkt.  Diejenigen, die mit... mehr ...
Wir sind heute individuell, selbstbewusst und erfolgsorientiert. Wir wollen unser Potential ausschöpfen und richten unseren Fokus deshalb auch auf unser Erscheinungsbild. Denn unabhängig davon, wie alt wir sind, geht es uns doch häufig darum, Menschen, die uns wichtig sind, authentisch und ehrlich zu begegnen. Wirkung erzielen wir durch unsere Persönlichkeit. Der Eindruck, den wir hinterlassen, berührt unsere Liebsten und unsere Kollegen am Arbeitsplatz. Sich seiner Wirkung bewusst sein, drückt sich aus in Sozialkompetenz, aber auch in unserer Kleidung und de... mehr ...
Fernbeziehungen sind oft eine Herausforderung. Wenn Sie einen zukünftigen Partner online kennenlernen, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie zumindest für eine gewisse Zeit in einer Fernbeziehung sein werden.  Mit SMS und Video-Chats ist eine Fernbeziehung einfacher als je zuvor. Die Tage des Wartens auf eine Nachricht in Ihrem Briefkasten oder am Telefon auf ein Ferngespräch sind lange vorbei. Obwohl die Technologie Kommunikation schneller und einfacher als je zuvor gemacht hat, bleibt die Aufrechterhaltung einer gesunden Beziehung so schwierig wie eh und je... mehr ...
Jeder liebt es, aufrichtige Komplimente zu erhalten. Wussten Sie, dass man sich durch das Geben von Komplimenten genauso gut fühlen kann? Untersuchungen haben gezeigt, dass Freundlichkeit gegenüber anderen Menschen Oxytocin im Gehirn freisetzt, ein "Wohlfühlhormon", das zu tieferen Gefühlen der sozialen Bindung führt.  Komplimente sind eine der einfachsten Möglichkeiten, anderen das Gefühl zu geben, geschätzt zu werden. Ganz gleich, ob Sie versuchen, Ihren Schwarm zu erobern oder einfach nur positive Gefühle unter Ihren Freunden ... mehr ...
Wir alle haben Ziele, die wir erreichen möchten, und Träume, die wir uns erfüllen möchten, bevor wir sterben. Wenn Sie über Ihre Ziele nachdenken und sie in einer "Löffelliste" zusammenstellen, also einer Liste von Dingen, die Sie tun möchten, bevor Sie "den Löffel abgeben", können Sie sich für Ihre Zukunft begeistern und sich selbst dazu inspirieren, Ihre wildesten und ehrgeizigsten Träume zu verwirklichen. Viele Menschen fangen erst dann aktiv an, ihre größten Träume zu verfolgen, wenn sie krank s... mehr ...

Erfolgsgeschichte
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Da wir von anderen gehört hatten, dass es sich beim 50plus-Treff um eine seriöse und gut aufgestellte Plattform handelt, haben wir es einfach probiert. Nach einigen enttäuschenden Kontakten und Dates passierte es dann und es war einfach wunderschön. Ich (Spitzname Walter309) fand eine Frau (Spitzname Schock_65), deren Profil einfach wie gemacht für mich schien und schrieb sie an mit "Hallo Unbekannte ...". Heute, nur einen Monat danach, fühlen wir das Gleiche, freuen uns über das Gleiche und sind einfach glücklich darüber, dass wir un... mehr ...
Der Juli mag sich anfühlen wie ein Monat, in dem es nicht viel zu feiern gibt. Nachdem die Amerikaner den Unabhängigkeitstag am 4. Juli zu Ende gefeiert haben, kann es so aussehen, als sei der Monat einfach eine endlose Hitzewelle! Anstatt den Rest des Monats schwitzend vor Ihrem Ventilator zu sitzen, sollten Sie sich die Zeit nehmen, einige der ungewöhnlichen, weniger bekannten Feiertage zu begehen, die in diesem Juli stattfinden. Hier sind nur einige der Daten, die es am meisten zu feiern lohnt.  1. bis 7. Juli: Woche der sauberen Strände Der Juli ist ... mehr ...
Prostatabeschwerden gehören zu den häufigsten Volkskrankheiten. Männer über 50 Jahren sind besonders oft betroffen. Neben den unangenehmen Symptomen kann eine Erkrankung der Prostata  negative Auswirkungen auf die Psyche und das Liebesleben haben. Dabei kann eine gesunde Prostata sogar zu neuem Liebesglück führen. Wie? Das erläutert dieser Beitrag.  Unangenehme Beschwerden erfordern schnelle Massnahme Aktuelle Statistiken zeigen, dass die Zahl der Prostatakrebs-Patienten ab dem 45. Lebensjahr sprunghaft ansteigt. Ihren Höhep... mehr ...
Seit den Anfängen des Internets wird dieses von Kriminellen benutzt, um Online-Nutzer um Ihr Geld zu bringen. Irreführende Stellenausschreibungen, falsche Lotterie- und Erbschaftsansprüche, E-Mails von "nigerianischen Prinzen" die Geldsegen versprechen und Betrügereien im Zusammenhang mit Romanzen sind nur einige der häufigsten Online-Scams. Wie bei den meisten Online-Betrügereien geht es Romantikbetrügern (so genannten Romance Scammer)  in der Regel um eines: Ihr Geld.  Es gibt aber einen einfachen Regel zur Verme... mehr ...
Wir alle könnten ein bisschen mehr Lachen im Leben gebrauchen. Die Forschung hat nicht nur bewiesen, dass wir uns dabei gut fühlen, sondern auch, dass Lachen unsere Gesundheit verbessern kann. Der Cortisolspiegel, der dafür bekannt ist, zu Stressgefühlen beizutragen, wird durch Lachen reduziert. Ihr Blutdruck kann gesenkt werden, ebenso wie Ihr Risiko, eine Herzerkrankung zu entwickeln. Ein paar gute Lachanfälle über den Tag verteilt können sogar einige zusätzliche Kalorien verbrennen! Das Leben lässt uns aber oft mehr seufzen als lachen. Manch... mehr ...