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In romantischen Beziehungen müssen zwei verschiedene Personen danach streben, Entscheidungen nicht nur für sich selbst, sondern auch für die Gesundheit ihrer gemeinsamen Beziehung zu treffen. Einige der schönsten Aspekte der Romantik sind mit diesem Gefühl der Einheit und des Einsseins verflochten; die schwierigsten Teile der Aufrechterhaltung gesunder Beziehungen haben jedoch auch mit den Konflikten zu tun, die entstehen, wenn die Partner anderer Meinung sind.
In diesem zweiteiligen Artikel untersuchen wir zunächst die häufigsten Quellen von Streitigkeiten zwischen romantischen Partnern. Verursacht eines dieser Themen eine Belastung in Ihrer aktuellen Beziehung? Haben diese Probleme in der Vergangenheit Probleme für Sie verursacht? Indem Sie diese wiederkehrenden Konfliktquellen in Ihren Beziehungen identifizieren, können Sie bestimmen, wie Sie die Probleme am besten angehen und konstruktiv lösen können, um den Weg in eine glücklichere und gesündere Zukunft zu ebnen.
Sex & Intimität
Sex und körperliche Intimität sind in den meisten Beziehungen sensible Themen. Die Vorlieben und Libidos zweier Individuen sind in den seltensten Fällen perfekt aufeinander abgestimmt. Paare können sich über ihre sexuellen Unterschiede streiten oder ihre Gefühle für sich behalten. Keiner dieser Ansätze ist gesund und wird letztendlich zu Unglück führen. Haben Sie und Ihr Partner sehr unterschiedliche Sexualtriebe? Nimmt einer von Ihnen mehr von der Arbeit im Schlafzimmer an? Hat einer von Ihnen Vorlieben oder Interesse an einer bestimmten sexuellen Handlung, mit der sich der andere Partner unwohl fühlt? Obwohl viele von uns sich selbstbewusst fühlen, wenn sie über Sex diskutieren, sind das Themen, die Sie durcharbeiten sollten, anstatt darüber zu streiten.
Familie & Verwandte
Obwohl ältere Paare in der Regel das triste Wasser der Kindererziehung vermeiden können, kann die Familie im Allgemeinen eine Quelle der Meinungsverschiedenheiten sein. Sollen ältere Eltern bei Ihnen einziehen dürfen oder sollen sie über betreutes Wohnen nachdenken? Wie oft möchten Sie Zeit mit Ihren erwachsenen Kindern und Enkeln verbringen? Wenn ein Familienmitglied in finanzieller Not zu Ihnen kommt, sind Sie bereit, es zu unterstützen? Mit wessen Familie werden Sie sich über die Feiertage treffen? Es gibt so viele Möglichkeiten, wie Familienangelegenheiten Ihre Romanze beeinflussen können, und die meisten von uns haben zumindest eine gewisse Beziehung zu unserer unmittelbaren Familie. Die meisten Paare sind von mindestens einer Meinungsverschiedenheit betroffen, die die Familiendynamik betrifft.
Finanzen
Laut Forschung ist Geld die häufigste Quelle von Streitigkeiten unter Paaren. Die meisten von uns sind fest in ihren finanziellen Gewohnheiten verankert. Wie Sex ist auch Geld ein sensibles, facettenreiches Thema. Für welche Dinge ist es wert, Geld auszugeben? Wie viel sind Sie zum Beispiel bereit, für Essen auszugeben? Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Partner zu viel Geld für leichtfertige Einkäufe ausgibt? Auf der anderen Seite, sind Sie selbst frustriert über die frugalen Gewohnheiten Ihres Partners? Im Laufe Ihrer Beziehung kann sich die Frage der kombinierten Finanzen stellen. Viele Paare kämpfen mit dem Budget und der Planung der finanziellen Zukunft. Wenn einer von Ihnen ein Ausgeber und der andere ein Sparer ist, müssen Sie sicherlich Ihre finanziellen Ziele besprechen, bevor größere Probleme auftreten.
Timing & Engagement
In neuen und etablierten Beziehungen führen Timing und romantische Meilensteine oft dazu, dass Paare streiten. Manchmal können Unterschiede in der Bindung sogar zu einer Verschlechterung der ansonsten gesunden Beziehungen führen. Sind Sie daran interessiert, eine feste Beziehung einzugehen, aber Ihr Partner würde es vorziehen, sich weiterhin mit anderen zu treffen? Haben Sie eine Heirat im Auge, während er kein Leben vorhersehen kann, in dem er kein ewiger Junggeselle ist? Vielleicht ist er daran interessiert, eine gemeinsame Wohnung zu mieten, aber Sie haben kalte Füße. Oft fühlen sich Menschen auf diese verschiedenen Meilensteine zu unterschiedlichen Zeitpunkten vorbereitet. Eine Unfähigkeit, in diesen Fragen Kompromisse einzugehen, kann für viele Beziehungen eine Katastrophe bedeuten.
Qualität der gemeinsamen Zeit & Prioritäten
Wenn Beziehungen ernster werden und sich aus der Dating-Phase herausbewegen, verbringen Paare oft weniger Zeit miteinander. Jeden Abend fernsehen oder mit dem Handy im Internet surfen, kann kaum als Spitzenromantik angesehen werden! In anderen Fällen kann ein Partner viel mehr Zeit mit Freunden oder Familie verbringen als der andere, was zu Eifersucht oder Einsamkeit führt. Workaholics können ihre besten Stunden damit verbringen, sich auf Arbeitsprojekte zu konzentrieren und die Romantik verkümmern zu lassen. Wenn man keine gute Zeit miteinander verbringt, kann das zu Bitterkeit und Ärger führen und Streits auslösen, die eine Beziehung langsam zerstören. Andererseits kann ein zu geringer Abstand auch zu Ärger und Erstickungsgefühlen führen. Anstatt Eifersucht und Frustration Ihre Beziehung zerstören zu lassen, sollten Sie und Ihr Partner danach streben, diese Probleme auf eine reife Weise zu lösen.
Hausarbeiten, Kochen und Sauberkeit
Wie beim Geld sind Aufgaben und Sauberkeit Themen, bei denen Paare selten einer Meinung sind. Nur wenige Menschen haben wirklich Spaß an Hausarbeit; die meisten von uns erledigen sie, weil es sein muss. Im Allgemeinen diskutieren Paare jedoch nicht vollständig über die Verteilung der Hausarbeit, ihre persönlichen Ordnungspräferenzen sowie den Zeitplan und die Gewohnheiten, die sie in Bezug auf Kochen und die Zubereitung von Mahlzeiten beachten möchten. Wenn Sie oder Ihr Partner das Gefühl haben, dass einer von Ihnen die ganze Arbeit macht, wird wahrscheinlich ein Streit stattfinden. Wie bei vielen dieser Themen ist es entscheidend, den Mittelweg zu finden, um eine gesunde Beziehung aufrechtzuerhalten. Sie werden wahrscheinlich nicht in der Lage sein, aus einem "Chaot" einen "Ordnungsfanatiker" zu machen. Vielmehr müssen Sie und Ihr Partner Kompromisse eingehen und einen Weg finden, um Ihre beiden persönlichen Vorlieben zu erfüllen.
Vergangene Probleme, falsche Erinnerungen & Schuldgefühle
In vielen Beziehungen drehen sich Streits oft darum, dass vergangene Auseinandersetzungen ständig auf nicht-konstruktive Weise erwähnt werden. Alte Themen in aktuellen Streits anzusprechen, dient nur dazu, dass die Dinge eskalieren. Viele von uns erinnern sich falsch an bestimmte Ereignisse oder denken auf unfaire Weise an sie, indem sie die ganze Schuld auf die Schultern der Partner schieben. Obwohl einige Probleme möglicherweise neu bewertet werden müssen, damit sie letztendlich gelöst werden können, gibt es viele Situationen, in denen die Vergangenheit am besten in der Vergangenheit belassen wird. Wenn Sie ständig über vergangene Themen kämpfen, kann es an der Zeit sein, diese alten Dinge fallen zu lassen und sich wieder auf die Gegenwart zu konzentrieren.
Kommunikation
Manchmal denken wir, dass wir klar mit unseren Partnern kommunizieren, wenn wir es nicht wirklich tun. Von kleinen Themen, wie z.B. der Planung von Aktivitäten am Wochenende, bis hin zu größeren Themen, wie z.B. der Diskussion gemeinsamer Zukunftsziele, tragen Kommunikationsprobleme oft zu wichtigen Auseinandersetzungen bei. Vielleicht kann Ihr Partner bestimmte Themen nicht diskutieren, ohne wütend zu werden und zu schreien; vielleicht sind Sie anfällig dafür, über Themen nachzudenken, anstatt Ihre Bedenken mit Ihrem Partner zu besprechen. Ihre Meinung auf eine klare, rationale Weise auszudrücken, ist einfacher gesagt als getan! Das Zuhören und Verarbeiten dessen, was Ihr Partner zu sagen hat, in ruhiger, aufgeschlossener Weise ist ebenfalls eine Fähigkeit, die gelernt werden muss. Indem Sie an der Art und Weise arbeiten, wie Sie kommunizieren, können Sie sich selbst davon abhalten, über das Streiten zu streiten.
Wenn einer dieser wiederkehrenden Streitpunkte Probleme in Ihrer Beziehung verursacht, haben Sie keine Angst! Sie sind nicht allein. Im zweiten Teil dieses Artikels vertiefen wir uns in die besten Möglichkeiten, diese Meinungsverschiedenheiten zu überwinden, was zu besseren, erfolgreicheren Lösungen führt.
Photo: © Vasyl/ fotolia.com
Redaktion, 27.06.2019
